Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
1488 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 99.24g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Имунеле Земляника, Фундук, Corny Milk, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fazer Crisp Rye, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Weider Premium Whey. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Фунчоза. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Имунеле Земляника, Gerber Пюре Яблоко Банан, Corny Milk, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Ros's Weight History
|