Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
3600 kcal
|
Fat: 221.59g | Prot: 128.87g | Carbs: 235.75g.
Breakfast: KFD Olej Kokosowy, Jajko, Biedronka Chleb Wiejski. Lunch: Golden Sun Ryż Basmati, Karkówka, Łowicz Powidła Śliwkowe, Żelki. Dinner: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. Snacks/Other: Pikok Kiełbasa Śląska, Whisky, Soplica Nalewka Wiśniowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Piątnica Śmietana 36%, Grycan Lody Śmietankowe. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|