|
Отлично)
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2016:
|
1282 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 76.95g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Куриный Суп, Куриные Голени с Кожей, Апельсин, Рафинад, Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Помидоры, Кабачки Жареные, Рис Вареный, Куриный Суп. Dinner: Апельсин, Яблоко, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|