Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2016
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2016:
|
793 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 61.03g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное), Best Food Products Гранола Яблоко. Lunch: Шампиньоны Гриль, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Индюшатина. Dinner: Президент Крем Сыр 18%, Журавли Хлеб Тостовый Отрубной, Жареное Яйцо без Жира, Ярмарка Рис Красный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|