Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
69.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
1247 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 73.74g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: салат с курицей, огурцами и горохом. Lunch: Сарделька, Макароны Отварные. Dinner: Индилайт Купаты по-Домашнему, Рисовая Лапша (Вареная), Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinasemina's Weight History
|