Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
1639 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 142.09g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Кофе, Дикси Миндаль Жареный, Куриные Грудки (Запеченые), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Orion Choco Pie, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Куриные Грудки (Запеченые), Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Куриный Бульон. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalesskayoksana1's Weight History
|