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ziemlich heißer Tag gestern, abends Enkelsitten. Das hat wohl ein paar Kalorien verbraucht. :-)
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82.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2016:
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1300 kcal
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Fat: 64.76g | Prot: 40.59g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Müritzer Müritzer, Butter, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Lunch: Snickers White, Vapiano Pizza Rucola. Snacks/Other: Melicena Melicena Chocolate Chip Bio-Milcheis Schokolade, Selbstgemachtes Heidelbeer-Joghurteis, Fettarm, 90 Ml. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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