Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
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62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2016:
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2270 kcal
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Fat: 99.30g | Prot: 127.00g | Carbs: 221.80g.
Lunch: セブンイレブン うま辛チキン, セブン-イレブン サクッとメンチ, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Dinner: すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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