Küchenmamsel's Journal, 12 Sep 16

Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
85 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 1.2 kg a Week

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Comments 
Hi! Was ist passiert dass du wieder zugenommen hast? Komm schon, bleib dran. 👍🏻 
12 Sep 16 by member: Curry1234
In fünf Wochen 7 Kilo? Hast du dich vertippt? Falls nicht: Protokolliere wieder alles und finde den Knackpunkt.  
12 Sep 16 by member: näschen87
Bin leider in den berühmten jojo Effekt gerutscht. Ich ärgere mich selbst. Bleibe wieder am Ball.  
13 Sep 16 by member: Küchenmamsel
Ich hab damit der jojo nicht gar zu stark wird auch 10 Wochen nach Abnahme noch auf die Ernährung und die Kalorien geachtet 🤔 will jetzt aber endlich meine 3 Kilo loswerden Du schaffst das, musst nur wieder rein finden  
13 Sep 16 by member: Kathleen0871
Ja, wenn man nicht dauernd aufpasst passiert das echt schnell. Finde aber das schnell angefutterte Pfunde immer schneller weg gehen, bleib am Ball dann wird's wieder😄 
13 Sep 16 by member: sooii
Ja, wenn man nicht dauernd aufpasst passiert das echt schnell. Finde aber das schnell angefutterte Pfunde immer schneller weg gehen, bleib am Ball dann wird's wieder😄 
13 Sep 16 by member: sooii

     
 

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