Hoy he iniciado de nuevo la travesia del desierto del " regimen", la verdad que los que tenemos tendencia a engordar tenemos una enfermedad incurable pero que tiene tratamiento o sea comer lo que debemos de comer y ajustar la gasolina que nuestro cuerpo necesita.
Yo despues de un verano duro, muy duro,me refiero duro por la la cantidad de barbacoas y demas jeje. Pero aqui me teneis con 102 kg y dispuesto a perder 25 de una tacada como siempre con voluntad y perseverancia ya los he perdido en otras ocasiones, pero esta ya me pilla un poquito entrado en años y tiene que ser la ultima por lo que mi objetivo es doble, perder y conservar despues el peso.
Animo a todos y todas quienes iniciais la travesia.