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Gestern unserer Tochter beim Umzug geholfen (das hieß im wesentlichen eine lange Autofahrt und zwei kurze Schlepp-Aktionen). Mittags bei IKEA gegessen, auf dem Heimweg spät noch bei McDonald's eingekehrt. Gewicht wie gestern - scheint soweit alles in Ordnung zu sein. :-)
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83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2016:
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1658 kcal
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Fat: 82.47g | Prot: 43.02g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Bulgur-Salat Orientalisch, Milch (Vollmilch), Zucker. Lunch: Sodexo Currywurst mit Pommes, Snickers White, Ben & Jerry's Cookie Dough. Dinner: Vollmilch, Brombeeren, Himbeeren, Zucker, Haferflocken. more...
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steady weight
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