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Gestern auf dem Bierkeller einiges schwer erfassbares Zeug durcheinandergegessen, im Endeffekt scheint die Menge gepasst zu haben.
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83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2016:
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2643 kcal
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Fat: 122.79g | Prot: 101.41g | Carbs: 280.79g.
Breakfast: Zucker, Milch 1,5%. Lunch: Ikea Ceasar Salad, Ikea Tarta Blabär, Ikea Bio Teigtasche. Dinner: McDonald's Cranberry Dip, McDonald's Gebackene Camemberts (4), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Other: Ikea Kakor Chokladflarn. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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