Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
63.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
1668 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 134.54g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Безе, Макарун, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Лаваш Армянский, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Макфа Настоящие Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Океан ТРК Заливное из Трески. Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|