Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
51.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
518 kcal
|
Fat: 14.82g | Prot: 14.36g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Lunch: Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. Dinner: Винегрет Классический Домашний с Маслом. Snacks/Other: Помидоры, Дыня, Арбуз, Виноград. more...
|
|
1417 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|