Everlost's Journal, 06 Sep 16

☢️Gewichtseintrag:

Dienstag, 06.09.16

Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)

Zwölfter Urlaubstag:

Gleich geht's an den Strand ⛱... 😉

62 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2235 kcal

Fat: 99.45g | Prot: 96.60g | Carbs: 238.29g.   Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Obstsalat. more...

1523 kcal

Exercise: Resting - 17 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours and 2 minutes. more...