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😡😡😡😡 falsche Richtung!
Vom laufen bin ich jetzt glaub ich infiziert. Plane schon wann welcher Lauf und wie ich den trainiere 😁
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59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2016:
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1427 kcal
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Fat: 57.25g | Prot: 54.55g | Carbs: 177.60g.
Breakfast: Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnüsse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Pfanni Rohe Klöße, Schweinebraten, Knorr Soße zu Schweinebraten. Dinner: Saint Albray Französischer Weichkäse, Cucina Prosciutto Di Parma, Aldi Magerquark, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Other: Zwetschgenkuchen. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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