Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2016:
|
1453 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 50.91g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Багет, Mei Tai Krabbenchips, VICI Hummerschwänze aus Surimi, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Dinner: Яблочный Пирог, McDonald's Vanille Milchshake (Groß). Snacks/Other: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Взбитые Сливки (под Давлением), Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
rosanat78's Weight History
|