Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
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43.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2016:
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1326 kcal
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Fat: 22.78g | Prot: 92.11g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. Lunch: Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Snello Rovagnati Tacchino Arrosto, Conad Riso Basmati. Dinner: Mela, Uva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Orogel Bieta Erbetta Cubello Foglia Più, Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Other: Deliform Petali di Riso e di Frumento Integrale, Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0%, Melone. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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