Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
77.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 91.96g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: DIA Havarti Light, Tomates, Lechuga, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café Espresso. Lunch: Danone Savia Natural Edulcorado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Integral para Microondas. Dinner: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Champiñones, Huevo. Snacks/Other: Gullón Galleta Fibra sin Azucar, Arándanos. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|