carmela cassaro's Journal, 29 Aug 16

bene sono riuscita a mantenere il peso di ieri oggi ci proviamo
76.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2016:
436 kcal Fat: 14.67g | Prot: 19.19g | Carbs: 58.28g.   Breakfast: Land Latte Scremato UHT. Lunch: Anguria. Dinner: Agluten La Focaccia Toscana, Taleggio. more...
2054 kcal Exercise: Nordic Walking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

3 Supporters    Support   

Comments 
Per ora va tutto OK... O paura che mi assale la mia viglia du cioccolato... Resistero  
29 Aug 16 by member: carmela cassaro
Fatti un gelato al finto cioccolato banana a pezzetti congelata cacao amaro due cucchiaini e qlk goccia d'acqua non troppa se no diventa un frullato tutto in un frullatore un paio di colpetti ed è pronto se la banana è acerba aggiungi una goccia di tic tutto sono solo 120 kcal ;) 
29 Aug 16 by member: kikkodiriso
:)))) 
29 Aug 16 by member: carmela cassaro

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


carmela cassaro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.