Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
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77.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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530 kcal
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Fat: 13.16g | Prot: 19.45g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Krüger Eiskaffee Classico, Buko Pikante Kräuter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lunch: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Ab heute wird wieder sehr konsequent durchgestartet
29 Aug 16 by member: Cosmopolitan2016
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Die Zeit ist immer so knapp bei mir. Jetzt lag ich die letzten Tage mit Grippe flach. Als Alleinerziehende Mama und vollem Terminkalender ist es immer sehr schwer einen passenden Termin zu finden. Ich habe dich aber nicht vergessen
29 Aug 16 by member: Cosmopolitan2016
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Endlich wieder beim Sport gewesen. 1 Stunde auf dem Crosser und 281 kcal eliminiert
29 Aug 16 by member: Cosmopolitan2016
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Ich bin bei Mc fit. Schade, hätten wir mal zusammen gehen können
29 Aug 16 by member: Cosmopolitan2016
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Cosmopolitan2016's Weight History
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