Vonnischatz's Journal, 28 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2016
74.9 kg Lost so far: 21.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2016:
1201 kcal Fat: 33.21g | Prot: 53.98g | Carbs: 169.68g.   Breakfast: Mühlhäuser Aprikose, Weight Watchers Auf Einen Streich, Senseo Cappuccino Caramel, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenkrüstchen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Kräuter-Rahm-Schnitzel. Snacks/Other: Rosinen mit Milchschokoladenüberzug, K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. more...
1832 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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