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Hihi!
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75.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1330 kcal
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Fat: 54.61g | Prot: 109.65g | Carbs: 89.83g.
Breakfast: Pão Branco, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Lunch: Ovo Estrelado, Refogado, Espargos, Ervilhas Cozidas (Enlatado). Dinner: Óleo Vegetal, Alface de Folha Verde, Atum em Óleo (Enlatado), Continente Mistura de Legumes para Saltear, Continente Cogumelos Laminados Condimentados. Snacks/Other: Terra Nostra Leite Magro, Bicentury Batido Substituye Iogurte com Morangos. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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