Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
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66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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822 kcal
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Fat: 39.06g | Prot: 53.02g | Carbs: 68.21g.
Breakfast: Muffin Inglês de Trigo Integral, Starbucks Muffin de Muçarela de Búfala, Tomate e Rúcula, Camil Feijão Fradinho, Chá (Infusão). Lunch: Frango Assado. Dinner: Chá (Infusão), Crepioca, Crepioca. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Chá (Infusão). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Dani@matos's Weight History
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