Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
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73.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1356 kcal
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Fat: 57.78g | Prot: 31.26g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Philadelphia Milka (35g), Mühlhäuser Aprikose, Weight Watchers Auf Einen Streich, Dolce Gusto Latte Macchiato, Kaufland Frucht Molke, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenkrüstchen. Lunch: Pfanni Bauernfrühstück. Snacks/Other: Lift Apfelschorle (Flashe), Dr. Oetker Paula Pudding, K-Classic Getränkesirup. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Ich hab's geschafft in der letzten Woche recht konsequent zu sein , das zahlt sich aus "freu" ☺😄 ich hoffe das das jetzt der Anfang vom "Kurve kriegen" ist ... die Motivation ist schon mal da 💪
21 Aug 16 by member: Vonnischatz
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21 Aug 16 by member: marcothebrain
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21 Aug 16 by member: Viviace
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Sehr gut! 😃 So kanns weitergehen! 😃 🍀
21 Aug 16 by member: Everlost
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Vonnischatz's Weight History
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