Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
|
52.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 76.90g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Pringles Чипсы, Виктория Картофель Запеченный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Свинина Запеченая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свинина Тушеная, Сыр Российский, Каравай Пирожок с Творожной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|