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Allez, on reste motivée et ça le fait.
Je sais, faut pas se peser tous les jours mais là, devant l'ampleur de la prise de poids, cela s'imposait pour que je visualise si mes efforts payaient.
Et je suis plutôt satisfaite 😃
Contente moi et j'en profite car à partir du 1er septembre, ce sera peut-être moins facile avec les enfants qui reviennent.
A moins que j'arrive à garder les bonnes habitudes que je suis en train de prendre.
On verra bien.
Belle journée à tous.
Bisessssss 💋💋💋
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77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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814 kcal
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Fat: 29.08g | Prot: 40.20g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Nespresso Café, Carrefour Jus Multifruits sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Président Beurre Doux, Activia Activia 0%. Lunch: Activia Yaourt Nature 0%, Vinaigre (Cidre), Isio 4 Huile, d'Aucy Lentilles Préparées, Carrefour Cordon Bleu de Dinde, Carottes. Snacks/Other: Nespresso Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Bravo Irène et belle réussite!!!Tu vas y arriver, les bonnes habitudes, une fois bien ancrées, ne se perdent si facilement !!Bisous !!!
19 Aug 16 by member: beaval
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Coucou Béa,
Oui j'espère. En plus, Fs ne sait pas calculer lol
78,9 - 77,5 = 1,4 de perdu et pas que 1,0.
Non mais !!
En une semaine, ça me convient bien 😃
😉😉
19 Aug 16 by member: Irene cochin
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19 Aug 16 by member: mariealinems
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Allez Irène, on y croit 😄😄😄👍🏻
19 Aug 16 by member: Lupa47
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Très belle journée Irene!!!! Bonne continuation bizzz
19 Aug 16 by member: Nathy23270
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Bravo😀😀😀Belle journée Irène. Bises
19 Aug 16 by member: CathBoi
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Merci les Filles
Bisous à toutes
💋💋💋☀️
19 Aug 16 by member: Irene cochin
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Pas de soucis Irène comme dis Béa, malgré les bonnes habitudes de Fat se sont ancrées dans notre subconscient et ça c'est super, donc tout va rentrer dans l'ordre petit à petit Gros bisous
19 Aug 16 by member: ray.d
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Irene cochin's Weight History
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