caca_cah's Journal, 18 Aug 16

Muito Feliz! 2/30 dias de foco total!

Estou fazendo a Dieta do metabolismo rápido: dá pra perder até 10 quilos em 28 dias.
60 kg Lost so far: 26 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 August 2016:
759 kcal Fat: 31.53g | Prot: 96.47g | Carbs: 19.16g.   Breakfast: Polenghi Requeijão Light, Omelete. Lunch: Tomates, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Atum em Água (Enlatado), Molico Leite Desnatado, Polenghi Requeijão Light, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
Losing 9.1 kg a Week

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