Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2016
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52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1210 kcal
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Fat: 38.32g | Prot: 53.61g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Zwetschgen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Gekochte Muscheln, Rote Paprika, Gekochte Artischocken (Frischware), Rettich, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren, Bonduelle Gold Mais. Dinner: Möhren, Castello Höhlenkäse. Snacks/Other: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Pfirsichkuchen, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Pinguin1512's Weight History
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