Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
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89.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1554 kcal
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Fat: 71.53g | Prot: 55.20g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: TiP Lachsschinken Classic, Saint Albray Französischer Weichkäse, Nussetti Duo Schoko-Creme, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Gutes Land Frischkäse Pur, Apfelsinen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Ratatouille. Dinner: Viva Vital Eiweißbrot, Milkana Cremig Leicht, Gurke (mit Schale), Gutes Land Frischkäse Pur. Snacks/Other: Grandioso Gourmet Creme, Äpfel. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
100gr in einer Woche.....wau
17 Aug 16 by member: katzenjule
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katzenjule's Weight History
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