Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
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94.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2416 kcal
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Fat: 82.15g | Prot: 50.07g | Carbs: 363.37g.
Breakfast: Red Bull Red Bull. Lunch: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Hühnchen-Frühlingsrolle, Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Gemüse-Frühlingsrolle, Vegetarische Frühlingsrolle. Dinner: Weißes Fladenbrot, Weißbrot (Kalorienreduziert), Getoastetes Weißbrot, Weißbrot, S-Budget Jausenwurst. Snacks/Other: Fanta Orange, Kitkat Kitkat. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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