Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
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80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2720 kcal
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Fat: 70.01g | Prot: 180.62g | Carbs: 328.19g.
Breakfast: Molino Spadoni Farina tipo 1 di Grano Tenero Macinata a Pietra, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Coop Uovo, Pascoli Italiani Yogurt Cremoso alla Nocciola. Lunch: Molino Rossetto Farina di Ceci, Athena Tonno all'olio d'oliva, Pedon Bulgur e Quinoa. Dinner: Land Fiocchi di Latte 4,3% Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Farina tipo 1 di Grano Tenero Macinata a Pietra, Lattebusche Ricotta Magra. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Protein, Dolciando & Dolciando Digestive, Coop Uovo, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. more...
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steady weight
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wasabi27's Weight History
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