Cosmopolitan2016's Journal, 15 Aug 16

Cosmopolitan2016's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016

77.8 kg Lost so far: 16.2 kg. Still to go: 9.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2016:

794 kcal

Fat: 34.32g | Prot: 47.20g | Carbs: 72.31g. Breakfast: Almighurt Mohn Marzipan. Lunch: Balsamico, Olivenöl, Thomy Süßer Senf, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Edeka Romanasalat, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Other: Banane. more...

2385 kcal

Exercise: Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.6 kg a Week

3 Supporters Support

Comments

Hatte ein super schönes Wochenende. Habe mit mehr gerechnet. Dafür das ich 3 Tage gegessen habe wodrauf ich Lust hatte, voll in Ordnung.

15 Aug 16 by member: Cosmopolitan2016

Sehr schön! 😃 Und jetzt geht's wieder diszipliniert weiter! 😃 🍀

15 Aug 16 by member: Everlost

Auf jeden Fall. Sporttasche steht schon parat. Das war Balsam für die Seele, ein Kurztrip und schlemmen

15 Aug 16 by member: Cosmopolitan2016


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Cosmopolitan2016's Weight History

View Complete History

Cosmopolitan2016's Journal, 15 Aug 16

Submit a Comment

Cosmopolitan2016's Weight History