Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
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60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2274 kcal
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Fat: 94.67g | Prot: 92.79g | Carbs: 253.78g.
Lunch: 松屋 カルビ焼肉定食. Dinner: 松屋 牛めし 並, 生卵. Snacks/Other: Asahi WONDA 金の微糖, Meiji おいしい牛乳, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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