Bettina2167's Journal, 14 Aug 16

Wünsche Euch einen ganz tollen Sonntag 😊
61.5 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2016:
1646 kcal Fat: 85.21g | Prot: 69.57g | Carbs: 148.39g.   Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Ei, Arla Kaergarden Ungesalzen. Dinner: Rama Cremefine 15%, Barilla Spaghetti N.5, Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Harter Parmesan. Snacks/Other: Tee, Real Danish Butter Cookies, Kaufland Zwetschgen, Tee, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). more...
Losing 5.6 kg a Week

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Comments 
Wünsche auch einen schönen Sonntag! :o) 
14 Aug 16 by member: Annemiri
dito!! 
14 Aug 16 by member: Casimir123
Ebenso. 
14 Aug 16 by member: Schwopp
Schon das meiste rum, trotzdem auch von mir. 
14 Aug 16 by member: marcothebrain

     
 

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