Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2016
|
67.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 45.51g | Carbs: 93.06g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Борщ, Запеканка из Кабачков. Dinner: Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Банан, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|