Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
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122.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1061 kcal
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Fat: 54.17g | Prot: 40.99g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Butter, Roggenbrötchen. Lunch: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Dinner: Bergader Almkäse, Zimbo Mett, Goldähren Bauernschnitten, Butter (Gesalzen). Snacks/Other: Mineralwasser. more...
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4564 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Showering - 30 minutes, Driving - 2 hours, Sitting - 7 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 5 hours. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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 Comments
Ich habe 7 Tage nur Wasser und Tee bekommen, wegen Darm Verschluss.
09 Aug 16 by member: Silberfuchs
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Ach du Schande. Dann hoffe ich du hast alles gut überstanden. Gute Besserung weiterhin 👍
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Silberfuchs's Weight History
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