werner34's Journal, 08 Aug 16

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Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016

88 kg Lost so far: 10 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.3 kg a Week

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Comments

Das kann ich garnicht glauben, ich hätte mit viel mehr gerechnet! Umso besser. Ich mache weiter, zunächst auch ohne aufschreiben aber sehr bewusster Nahrungs/Getränkeaufnahme! Werde berichten... Heute erstmal leichtes Jogging am Abend...

08 Aug 16 by member: werner34

Na siehste!

08 Aug 16 by member: Skorpionstich


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