Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
|
55.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 53.82g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Капустный Салат, Тушеные Овощи. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Окей Груша Конференс, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|