Fladianer's Journal, 07 Aug 16

Stillstand, mal sehen ob das Gewicht durch das Laufen sinkt :)
76.5 kg Lost so far: 75.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2016:
1715 kcal Fat: 76.04g | Prot: 35.82g | Carbs: 215.27g.   Breakfast: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Lunch: Nissin Cup Noodles Huhn, Thai Chef Ente. Dinner: Honig, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Thai Chef Ente. Snacks/Other: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Nestle Schöller Bum Bum, Fritt Wildberry. more...
steady weight

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Comments 
Ich wünsche Dir ganz viel Vergnügen! 
07 Aug 16 by member: Casimir123
Hab Spass, schwitz schön und häng den Schweinehund ab! 
07 Aug 16 by member: marcothebrain

     
 

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