Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
|
70.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 98.13g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Сыр Эдам, Gustafsen Форель Малосоленая. Lunch: Бахетле Квас Хлебный, Яичный Омлет, Свекла с Чесноком и Майонезом, Морковь по-Корейски, Форель. Dinner: Бахетле Квас Хлебный, Сыр Эдам, Овощи Гриль, Морковь по-Корейски, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Дикси Крабовые Палочки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|