Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
|
68.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 30.50g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Ikea Мороженое Рожок, Ikea Куриные Фрикадельки. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Текила, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|