Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
|
109.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 55.46g | Carbs: 60.26g.
Breakfast: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Красные Вишни, Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybasha56rus's Weight History
|