Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
110 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 61.71g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Красные Вишни, Новотроицкий Молокозавод Творог Обезжиренный, Greenfield Зеленый Чай, Край Курая Йогурт. Lunch: Рубленый Чеснок, Летний День Кефир 1%, Минтай Жареный, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybasha56rus's Weight History
|