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☢️Gewichtseintrag:
Dienstag, 02.08.16
Gewicht: 62,0 kg (-0,4 Kg)
Körperfett: 13,84 % (+0,06 %)
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62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1941 kcal
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Fat: 48.70g | Prot: 83.84g | Carbs: 292.95g.
Breakfast: Crownfield Müsli Schoko, Gut & Günstig Best Flakes, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alesto Getrocknete Cranberries, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Delba Pumpernickel, Brunch Hamburger Style, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi. Dinner: Gulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Butterkuchen, Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. more...
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1516 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours and 7 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Hallo lieber Everlost, herzlichen Dank für Deine Unterstützung im Juli, einen Extradrücker für meinen UHU Julius! 😘 Heute habe ich verspätet nach dem Urlaubswochenende den fs-Kalender für August umgeblättert und begrüße herzlich Paddy, die mir nach dem Wochenende hoffentlich helfen kann, Julius wieder einzufangen 😉🌞
02 Aug 16 by member: Viviace
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Gerne liebe Viviace. Freut mich wirklich sehr, dass du den UHU in "meinem" Monat erreicht hast!☺
02 Aug 16 by member: Everlost
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Everlost's Weight History
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