Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 64.88g | Carbs: 226.88g.
Breakfast: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Дыня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Пирог с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Сметана 20%, Велес Карбонад Боярский, Щи Кислые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Bio Баланс Био Йогурт Брусника Земляника, Овощная Запеканка, Виктория Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Агуша Сок Мультифрукт, Даниссимо Манго-Апельсин, Абрикосы, Морская Планета Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Фисташки, Миндаль, Good Food Вишня Сушеная, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|