Cocktailnase's Journal, 26 Jul 16

Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
68.7 kg Lost so far: 53.3 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2016:
1765 kcal Fat: 65.67g | Prot: 106.08g | Carbs: 182.36g.   Breakfast: Erdbeeren, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Basic Basismüsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen. Lunch: Balsamico, Olivenöl, John West Thunfischfilets, Bonduelle Salat Bohnen Mix. Dinner: Kartoffeln, Olivenöl, Iglo Riesen Fisch-Sticks. Snacks/Other: Lotus Karamellgebäck, TiP Sprühsahne, Trolli Mmmh! Fruchtgummi, Lindenhof Gouda, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Exquisit Piemont Tartufo Dolce Nero. more...
2379 kcal Exercise: Laufen - 55 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
Muskel Aufbau? ;-) 
26 Jul 16 by member: marcothebrain
Jaaa gepaart mit nächtlichem Keksanfall ;-) 
26 Jul 16 by member: Cocktailnase
Willkommen Krümelmonster! Kommt mir sehr bekannt vor, der nächtliche Keksanfall, ist bei mir ne chronische Krankheit, von der es schwer Heilung gibt. 
26 Jul 16 by member: thu-online
Hihi! 
26 Jul 16 by member: marcothebrain
Keksmuskel...? 
26 Jul 16 by member: Caranthir.Telemnar

     
 

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