Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
|
72 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 65.34g | Carbs: 114.52g.
Breakfast: Сыр Российский, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брюссельская Капуста. Lunch: Компот, Гречка Отварная, Селедка под Шубой, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|