Everlost's Journal, 22 Jul 16

☢️Gewichtseintrag:

Freitag, 22.07.16

Gewicht: 62,4 kg (+0,5 Kg)
Körperfett: 13,79% (+0,07 %)
62.4 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2016:
2207 kcal Fat: 92.67g | Prot: 60.07g | Carbs: 297.15g.   Breakfast: Chêne D'argent Weichkäse Light, Weight Watchers Schoko Creme, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Plundergebäck. Lunch: Goldessa Der Leichte, Plundergebäck, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Blaubeeren, Pfirsiche, Wassermelone, Banane. more...
1524 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours and 24 minutes. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Kreislauf wieder im Griff? Nix schlimmes raus gefunden? 
22 Jul 16 by member: marcothebrain
...er muss doch erst das Ergebnis erhalten... 
22 Jul 16 by member: Casimir123
Blutwerte alle in Ordnung! 😃 👍 Bin also wieder fitt! 😃 🍀 Aber von meinem persönlichen Gefühl, geht es mir heute auch viel besser! 😃 🍀  
22 Jul 16 by member: Everlost
Sehr schön, also können wir das auf das Wetter schieben oder schlechte Tagesform.  
22 Jul 16 by member: marcothebrain
Puh ... prima. Freut mich lieber Everlost. Und immer schön weiter in den Körper hinein horchen. 
22 Jul 16 by member: Cocktailnase
War bestimmrt wegen des heißschwülen Weters, lieber Everlost! 😘🌞 
22 Jul 16 by member: Viviace
Vielleicht war das wirklich das Wetter?! Hauptsache ich kann das Wochenende jetzt genießen. 😉  
22 Jul 16 by member: Everlost
Sowas ist immer blöd, wenn man nicht weiß warum und wieso. Wichtig ist danach, das man sich etwas ruhe gönnt und die Dinge beim Arzt klar stellt. Freut mich das alles gut ist. In diesem Sinne: Ein schönes Wochenende. 
22 Jul 16 by member: Tyarcy
Es freut auch mich das es Dir wieder Gut geht. 
22 Jul 16 by member: Batumi

     
 

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