Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 12.33g | Prot: 46.06g | Carbs: 89.23g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Тушеные Овощи. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Джемы и Варенья, Балтком Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|